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秋季更要注意防晒

发布时间:2021-05-16 02:39:44 阅读: 来源:卸扣厂家

秋天比夏天还容易晒黑!秋天紫外线成分的改变:夏季阳光直射烈日灼身,紫外线中含有大量的UVB,特别容易引起皮肤的晒伤和晒黑,大家会很有警觉心的做好防晒。

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秋季阳光斜射,UVB在日光中的含量明显下降,然而UVA并不因季节而有太大落差。秋季暖暖的阳光,会让人忘了它同样具有杀伤力,其实秋季阳光中含有大量的长波紫外线UVA,UVA紫外线更容易会穿透皮肤,刺激黑色素产生,破坏胶原蛋白跟弹力纤维,肌肤就会在不知不觉中出现黑斑与老化现象。所以要注意加强对UVA的防护,小心秋天的阳光容易催人老。

夏天的防晒和秋天的防晒意义不同,UVA在秋天阳光中的含量远高於UVB,因为作用温和但是穿透力较强,很容易过度曝晒而晒伤,因为秋天阳光的长波紫外线UVA较多,肌肤的老化伤害会更加明显。秋冬也必须严防紫外线侵袭,须选购清爽含有防晒系数SPF与PA指数的防晒乳液。

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食盐蜂蜜排毒法

食盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助清除皮肤毒素。

随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。

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黄瓜

味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。

黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。

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荔枝

味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔枝,补脑健身……”《随身居饮食谱》记载:“荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳。”现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

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CE本草白蚕美白玉容膏

纯正的草本植物配方,不添加任何化学成分,所以特别适合在夏末秋初使用,除了传统的美白功效以外,还能滋养。其实秋季护肤,我们不就是要给皮肤补水么?它做的不是单纯的补水,而是将营养成分带到皮肤深层,上升到滋养的境界。

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